回想当初为何茹素，也是从宗教接触起。

小时候就跟妈妈回佛堂，和很多人一样，把茹素和宗教划上等号，在青少年时期甚至乎觉得是奇怪的行为而不想和人分享茹素的事。慢慢长大，通过学习，知识的增加，社会的环境改变，才发觉自己当初的无知，除了信仰原因，茹素也有很多的好处，于是立心要做一个素食者，现在茹素已有约四年的时间。也从一个毕业生成为一个8个月大宝宝的母亲。

未生小孩子前，围绕我的问题多数是朋辈的疑问：“点解你食素？鱼食唔食？够唔够饱？”，也怕一伙儿出外吃饭/聚会成为朝点而默不出声，出发前儿医好肚才约会等等... 但，慢慢发现，原来即使是你一个人也有影响他人的能力，大家开始因为我而了解到素食的知识，也因为我而愿意选择荤素共融/素食的餐厅，甚至乎开始留意关于素的产品和我分享... 所以不要看少你一人的力量，的确可以影响到身边的人。

到结婚怀孕生小孩，很多人都会担心唔够营养，的确，我自己都有这样的担心，但其实一切都是知识的不足。只要愿意花一点心思去了解学习，从怀孕、生产、坐月到喂人奶都不是问题，孩子生长一直都在标准线。

素食怀孕后最担心的问题是宝宝出生后会比荤食者差吗？当宝宝出生后我就安心了，几个最担心问题渠都达到了：

怕不怕唔够营养，胎唔够大....

宝宝 40w+1d出生

体重、身长、头围全在标准范围内

怕唔怕无头发架？

头发多到生产时医生都说：见到渠头发仔啦，哗 好多头发～

在医院一众已为人母的姑娘在第一次见到宝宝时，都说：哗，好多头发呀！

食素你怕唔怕唔够奶？ bb怕唔怕黄？

未生已经有奶渗出，产后即时有母乳给宝宝吃，可能这样，宝宝食得多去大小便也多，黄疸指数非常好，保健姑娘都说：好少宝宝出世几日，日日指数都咁靓！

现在小孩8个月，生长线一直都在90以上。当然也不全关素食事，但至少证明没有不良影响。

所以各位朋友，如果你在考虑，不妨先踏出第一步，一定会得到你意想不到慨惊喜！

2020年11月

素妈Lemon